今天去拳館，在練之前，當然是先熱身囉
邊熱身，邊跟教練閒聊之際，看到了一張泛黃還被摺過又被護貝過的一張紙
難道是教練又突發奇想開發出了另一份訓練菜單
裡面除了平常所練習的，還加了一些讓我百思不得其解為何要擺這個、為何要擺在這的動作
訓練雖然不靠計時器，是以圈數來算的，但應該滿累的
因為除了一些動作之外，還加了一些基本體能訓練
喔～教練竟然叫我做這個～我現在去的時間沒那麼多次
而且還要看醫生，所以留的時間也沒那麼長，剩原本的一半
平常也沒時間跑步、跳繩、揮空拳，所以體力早就下滑很多了
我先跳完了繩，綁好繃帶，就依照教練的指示下去練
動作很多，而且都是連續的，所以滿耗體力的
我打到一半就開始感到沒力啦～但還是努力撐完
自認為動作生疏很多，而且不確實
應該真的要早點睡，早點起床練練閃躲、格擋、空拳，多多加強基本動作了@@
練完後真的是揮汗如雨，累啊～～！不過只有爽字可以形容！！
最後計時一小時零七分？
啊？原來教練還有在計算時間，看了看旁邊的一小時零四分
嗯～不知道是誰的，會不會是助教蝦仁的啊？？不過以他的能力應該更快吧！！管他的！
教練還真不是叫假的，四十一分就完成了，一個字～強！
今天還真的是滿累的～以後如果沒加班的一三五～我都準備好啦！
除了基本動作外，體能真的該好好加強囉～！加油加油！
自由旅人～布魯萊德 