Monthly Archives: 十二月 2005

肌肉….拉傷!!

Posted on 2005 年 12 月 27 日 by ywc30

嗯~不知怎麼搞的 之前本來不會~難道一增量~馬上就會出問題嗎?? 27磅的啞鈴舉 … 繼續閱讀 →

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冷冷天~~慢跑天~~!!

Posted on 2005 年 12 月 06 日 by ywc30

昨天….晚上…10點…11.5度&#8230 … 繼續閱讀 →

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